2.1 心理健康-幸福感、意義感與心流 意義感如何構成?心理學家:有這四大面向 大家都想過有意義的人生,但如果進一步追問:「那具體來說要怎麼過呢?」可能話題就會停在這裡了。是賺大錢?是幫助別人?還是達成某個成就? 「意義感」這個詞太過抽象,但有一群心理學家很努力的試圖去定義 其中明尼蘇達大學的 Ajit
9.1 職場與工作-工作中的自我價值反思 [附檢核表] 你的工作,是「真工作」嗎? 很多人在追求夢想的路上,都會撞上一堵名為「現實」的牆。接著常陷入二元對立的焦慮: 1. 忍受一份討厭的工作來糊口 2. 餓著肚子去追夢。 但如果有第三種選擇呢? 在《熱情人生的冰淇淋哲學》